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アロマトリートメントの際、鼻詰まりの方にオススメの精油は…
「ユーカリ」「ティートリー」「ペパーミント」「レモン」などのスッキリした香りを必ず使います。特に、ユーカリやティートリーは殺菌効果が高いと言われており、かなりスッキリとした香りがするので皆さん一度は嗅いだことのある香りだと思います。
ベッドでうつ伏せになる際に、顔の下からユーカリなどの香りを焚くだけでも、リラックスしながら鼻詰まりにも効果が期待できると考えています。
また、上記の精油はスッキリ系の香りなので、ラベンダーなどの甘い香りとブレンドするとマイルドなツンとしすぎない香りになるのでおススメです。
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