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足の冷えについては、女性がやはり特に多いと見受けます。
女性は特にふくらはぎの筋肉が弱く（第二の心臓といわれています）動脈から送り出された血液が、脹脛の静脈弁と筋肉の運動で心臓に送り返さます。
筋肉と血液の流れの悪さが冷えを引き起こしやすいと思います。
後は生理時やリンパの流れが悪いとむくみや冷えを引き起こしやすいです。
まずは、半身浴などで温まること。五本指の靴下などもお勧めです。
そして冷たい飲み物は取らず、常温か暖かいものを取る。
普段の心がけで冷えは随分変わってくると思います。 |
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脚の冷えは 血圧の高い人などに 見られます 頭寒足熱との考え
足の経絡を使用 血海のつぼ〜下へ痛みのある所へ マグレの玉を
はつていきます。 ３日ごとに張り替える ６回を目安に
また食事などで 体を冷やす食べ物を 一時的に 休む。
特に夏場に 冷たいものを 採り過ぎたり摺る為に 暖かい 物は
上に 冷たい物は 下え 降りる 歩くことも 大事です。 |
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冷えは、自律神経に非常に関係があります。‘自律神経を整えること’に尽きると思いますが、‘自律神経の治療薬はない’です。お医者さんは治せません。施術者にとっても、非常に難しいと思います。本当に脊椎を調整できる施術者に施術してもらうか、しかるべき機器で脊髄に通電する、またはしかるべきサプリメントを摂るのがいいかと思います。
また、予防も非常に大事ですが、‘エアコンをがんがん使っているような人’は環境も破壊しているし、自分の身体を攻撃していることじゃないですか？夏に寒い部屋にいるなどもってのほか！！（結構、医療機関にも多い。）
地球環境はヒトの身体に非常に影響を及ぼします。地球環境の悪化＝健康度の低下です。薬も生物の体内では代謝できない化学物質で、活性酸素を発生させたり、自律神経を狂わせます。 |
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