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便秘について〜お腹は副交感神経の管轄でリラックスすると活発に動き出します。
誘導では緊張神経に反応する言葉は使わず〜リラックス神経系に反応する言葉を使っています。
私達は言葉を頭で判断しながら聴くのと聴いた瞬間に深い部分で自然に反応するのと二通りの事を知らない間に行っているものですが誘導では後者の深い部分への反応を引き起こす言葉使いをします。
「緑」の事を聴くと頭では緑と言えば・・と考えたりしますが身体では電光石火の如く反応し既にお腹がゴロゴロ動き出してたりします。
〜暗示はその方によって様々なアプローチ法がありますが〜その方の身近にあるものや、いつも触れるもの、目に付く物とリラクゼーション反応とを結び合わせ日常でも腸が活発になる様にアプローチすると思います(どうするかは人によって異なります)。
又は会話の中で例えば「瑞々しい」「スッキリ」「柔らかく」等など示唆する言葉を「気持ち良い感じで出して」行きます。
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